Ergonomika darbo vietoje - apibrėžimas ir prevencinės darbuotojų saugos ir sveikatos pavyzdžiai

Ergonomika vis dažniau įtraukiama į daugelio įmonių kalbą, nes ji susijusi su darbuotojų našumu, sveikata ir sauga. Šiandien daugelis darbo veiklų ir darbo aplinkos tiriamos ir optimizuojamos pagal ergonominius kriterijus, siekiant sumažinti pavojų sveikatai ir kartu padidinti darbo našumą.

Šiame straipsnyje pateikiame bendrą ergonomikos temos apžvalgą pramonės kontekste, atsakome į teorinius klausimus ir apžvelgiame praktinį įgyvendinimą. Sužinosite, kas yra ergonomiškas darbo dizainas ir kaip galite sukurti ergonomiškas darbo sąlygas savo darbuotojams.

Turinys

Teoriniai klausimai

• Kas yra ergonomika ?
  • Fizinė ergonomika
  • Kognityvinė ergonomika
• Kokie yra ergonomikos tikslai?
• Kokie yra ergonomikos privalumai ir trūkumai?
• Kada darbo vieta yra ergonomiška? (Ergonomikos analizė)

Atsakymai iš praktikos

• 8 patarimai, kaip ergonomiškai suprojektuoti darbo vietą
• Kaip BeeWaTec konstrukcinis rinkinys padeda užtikrinti geresnę darbo vietos ergonomiką
• Išvada

Kas yra ergonomika?

Žodis ergonomika sudarytas iš graikiškų žodžių "ergon" (darbas) ir "nomos" (įstatymas) ir apibūdina mokslą apie žmogaus darbą. Darbo mokslo tikslas - suprojektuoti darbo vietą taip, kad žmonės galėtų optimaliai dirbti.

Optimalus darbas reiškia:

• Efektyvus (= darbo rezultatas atitinka reikalavimus)
• Efektyvus (= darbo užduotis atlikta su turimais ištekliais)
• ir patenkinamas (= Sveikas ir saugus darbas, taip pat malonus darbas).

Kaip ir darbuotojų saugos ir sveikatos srityje, taip ir darbo saugos ir sveikatos srityje svarbiausias prioritetas teikiamas sunkaus, neteisingo ar pernelyg įtempto darbo sukeltos žalos prevencijai. Tikslas - optimalus darbo sąlygų pritaikymas žmonėms ir į žmogų orientuotas darbo projektavimas (taip pat žr. į žmogų orientuotas projektavimas pagal DIN EN ISO 9241-210).

Trumpai tariant: ergonomika padeda dirbantiems žmonėms atlikti darbo užduotį.

Ergonomikos dėsniai taip pat vaidina lemiamą vaidmenį projektuojant mašinas ir žmogaus ir mašinos sąsajas (= technologijų ir žmonių sąveiką).

Siekiant minėtų tikslų, darbo vietų projektavimas skirstomas į dvi posričių sritis:

1. Fizinė ergonomika - aplinka ir veikla

Fizinė ergonomika - tai, ką dauguma žmonių tikriausiai supranta naudodami ergonomikos terminą. Tai įrangos projektavimas ir darbo aplinkos projektavimas.

Tai apima tokius kriterijus kaip:

• darbo aukštis
• pasiekiamumas ir darbo vietos
• Apšvietimas
• triukšmas
• Klimatas (temperatūra ir drėgmė)
• Vibracija
• Pagrindai (grindys)

Patys kūno judesiai (pvz., pasisukimas ar pasilenkimas) ir veiksmai (pvz., kėlimas ar stūmimas), kuriuos atlieka darbuotojas, taip pat yra fizinės arba fiziologinės ergonomikos dalis. Jie atlieka svarbų vaidmenį apskaičiuojant ergonominius pagrindinius rodiklius ir yra antropometrijos (= mokslas apie kūno matavimus) dalis, kurioje nustatomos saugos priemonės, pavyzdžiui, mažiausi atstumai arba didžiausias angos plotis.


Kad būtų galima įvertinti, ar veikla yra ergonomiška, svarbūs šie aspektai:

1. laikysena
2. kūno judesiai (= veikla)
3. ruošinio arba krovinio laikiklio svoris
4. pakartojimų skaičius, taip pat
5. laikysenos trukmę

2. Kognityvinė ergonomika - žmogaus psichika

Psichologiniai veiksniai taip pat gali turėti didelę įtaką darbuotojų sveikatai ir darbo kokybei.

Jie apima tokius aspektus, pvz:

• pasitenkinimą
• Motyvacija
• įvairių užduočių atlikimas
• darbo krūvio keitimas
• Monotonija
• Nuovargis
• Stresas

Pavyzdžiui, monotoniškas darbas neigiamai veikia dėmesį ir suvokimą. Padidėja polinkis į klaidas, darbuotojai greičiau pavargsta, todėl ilgainiui tampa nepatenkinti.

Kita vertus, daugiafunkcinis darbas ir dideli (fiziniai ar protiniai) reikalavimai didina streso lygį. Kai streso daug arba jis trunka ilgai, motyvacija mažėja, todėl mažėja ir darbo rezultatai. Be to, padidėja (ilgalaikės) žalos sveikatai rizika (pvz., perdegimas).

Tačiau daugelis žmonių pamiršta tai, kad žmonėms reikia tam tikro aktyvumo lygio, kad jie galėtų dirbti. Pagal Jerkeso-Dodsono dėsnį tiek nepakankamas aktyvumas (pvz., dėl monotonijos), tiek per didelis aktyvumas (pvz., dėl streso) vienodai kenkia produktyvumui. Todėl rekomenduojama siekti idealios pusiausvyros".

Pastaba:

Turėkite tai omenyje, jei dirbate, pavyzdžiui, darbo paruošimo ar procesų optimizavimo srityje ir projektuojate darbo vietų sistemas ar darbo procesus. Apsvarstykite galimybę pakeisti veiklą (= darbo rotacija), (iš naujo) paskirstyti darbo etapus arba dar labiau palengvinti darbą, kad išlaikytumėte savo kolegų motyvaciją ir sveikatą.

Kokie yra ergonomikos tikslai?

Ergonomika turi tris pagrindinius tikslus:

1. Žmogaus darbingumo gerinimas
2. Žmogaus sveikatos išsaugojimas
3. žmonių saugos užtikrinimas

Pirmiau minėtų tikslų galima pasiekti prevenciškai užtikrinant darbo saugą ir ergonomiškai projektuojant darbo vietas, darbo aplinką ir veiklą. Taip galima pasiekti efektyvesnių procesų, sumažinti profesinių ligų skaičių ir daug kitų privalumų.

Kokie yra ergonomikos privalumai ir trūkumai?

Apibendrinimas: našumas, sveikata ir sauga, viena vertus (= "už"), ir išlaidos bei laiko sąnaudos, kita vertus (= "prieš").

Ergonomikos privalumai

Ergonominės priemonės padeda visose kasdienio gyvenimo srityse. Pramonėje tiek darbdaviai, tiek darbuotojai gali pasinaudoti įvairiais teigiamais padariniais:

• Sveiki darbuotojai (fiziškai ir psichiškai)
• Didesnis darbuotojų pasitenkinimas
• Mažesnis nedarbingumas (ypač dirbant tą patį darbą ilgą laiką)
• Mažesnis pravaikštų skaičius
• Didesnis darbo našumas ir produktyvumas
• Geresnė darbo rezultatųkokybė
• Sumažėjęs klaidų skaičius
• Optimalesnis turimos erdvės panaudojimas
• Optimizuota darbo eiga ergonomiškai aprūpinant medžiagomis, darbo įranga ir informacija
• Įmonės ekonominė sėkmė (ilguoju laikotarpiu)

Ergonomikos trūkumai

• pradinės laiko sąnaudos ir išlaidos ergonomiškoms darbo vietos sistemoms, procesams ir veiklai planuoti (= darbo organizavimas)
• Nuolatinės laiko sąnaudos ir išlaidos ergonominių kriterijų vertinimui ir analizei (nuolatinis tobulinimo procesas / CIP)

Darbo vietos projektavimas - kada darbo vieta yra ergonomiška?

Darbo vieta laikoma ergonomiška, jei ji buvo įvertinta ir suprojektuota laikantis darbuotojų saugos ir sveikatos principų, atsižvelgiant į fizinius ir psichinius aspektus.

Darbo vietos vertinimas ir projektavimas apima:

• išsami darbo užduočių ir laiko analizė (Pvz., darbo proceso laiko analizė, pvz., MTM (angl. Methods-Time Measurement)).
• pozų ir kūno judesių matavimas (pvz., streso analizė, kaip antai EAWS (Ergonomic Assesment Worksheet)).
• įrankių ir įrangos parinkimas, ir
• veiksmingų sprendimų, mažinančių nuovargio ar perkrovos naštą, įgyvendinimas.

REFA valdymo sistema(REFA - Verband für Arbeitsgestaltung, Betriebsorganisation und Unternehmensentwicklung e. V.)- tai sisteminis požiūris į ergonomikos vertinimą ir gerinimą bet kurioje darbo vietoje. Ji padeda nustatyti rizikos veiksnius, susijusius su nepatogia poza, pasikartojančiais judesiais ir sunkių krovinių kėlimu, kuriuos vėliau galima pašalinti taikant atitinkamas priemones.

Galutinis rezultatas - ergonomiška darbo vieta, kuri ne tik sumažina traumų riziką, bet ir pagerina darbuotojų pasitenkinimą, produktyvumą ir bendrą darbinio gyvenimo kokybę.

Iš esmės ergonomikos vertinimą galima atlikti įvertinus šiuos keturis kriterijus.

1. Sauga

Saugos priemonės apima fizinių sąlygų, pavyzdžiui, darbo vietos išdėstymo, darbo įrangos išdėstymo ir užduočių dizaino, vertinimą.

2. Efektyvumas

Efektyvumo priemonėmis vertinama, kaip greitai atliekamos užduotys ir kiek energijos sunaudojama atliekant užduotį.

3. Komfortas

Komforto priemonėmis vertinama darbuotojų laikysena atliekant užduotį ir fizinis krūvis.

4. Darbo našumas

Galiausiai, veiklos efektyvumo matavimas įvertina, kaip gerai darbuotojai sugeba atlikti užduotis su minimaliomis klaidomis.

Norint tiksliai įvertinti darbo vietos ergonomiką, geriausia rinkti duomenis iš įvairių šaltinių, pavyzdžiui, darbo vietų analizės apklausų, biomechaninių vertinimų ir tinkamumo naudoti testų. Tuomet šiuos duomenis galima analizuoti ir nustatyti galimus ergonominius patobulinimus, kuriuos galima įgyvendinti siekiant didesnio efektyvumo ir visų darbuotojų pasitenkinimo."

Mūsų praktinis patarimas, kaip atlikti ergonomikos analizę:

Prieš išleisdami daug laiko ir pinigų sudėtingoms analizėms, rekomenduojame pasinaudoti savo patirtimi, įgyta dirbant su esamomis darbo vietomis, ir atlikti paprastą kolegų apklausą.

Mūsų patirtis rodo, kad jie iš karto galės pateikti jums suprantamus ir praktiškai pritaikomus optimizavimo potencialus. Jie tiksliai žino, kurios darbo pozos yra nepatogios, kurie darbo veiksmai yra nereikalingas apėjimas arba kurios SLC talpyklos yra per sunkios.

Atviri mainai yra būtini, nes galiausiai darbo vietas projektuojate būtent šiems žmonėms.

Darbuotojus įtraukus į naujų darbo vietų projektavimą, jau dabar galima pašalinti didelę dalį problemų (pavyzdžiui: nepalanki sėdėjimo poza, nugaros problemos, didelis klaidų skaičius ir t. t.). Tuo pačiu metu, spręsdami ergonomikos klausimus, įjautrinate visus įmonės darbuotojus.

Šiam tikslui parengėme kontrolinį sąrašą su klausimais jūsų kolegoms.

8 patarimai, kaip ergonomiškai projektuoti darbo vietas pramonėje

Ypač pramonėje ergonomikos tema yra labai svarbi, nes daugelis, dažnai fizinių veiksmų ar darbo procesų kartojasi ilgą laiką (daug valandų per dieną, savaites, mėnesius ir metus).

Naudojant taupiosios gamybos principus ir BeeWaTec taupius sprendimus, ergonomiką darbo vietoje galima padidinti lengvai ir ekonomiškai efektyviai. Optimalų pagrindą tam sudaro mūsų modulinė vamzdžių kištukinių sistemų, keltuvų komplektų, šviestuvų ir daugelio kitų priedų sistema.

Mūsų patarimai:

1. Integruokite aukščio reguliavimą (pvz.: įrengkite arba modifikuokite surinkimo darbo vietas su kėlimo sistemomis).
2. tiekti medžiagas (lanksčiai ) (pvz., sujungti srautinius stelažus arba konvejerių linijas tiesiai su darbo vieta)
3. aprūpinkite (lanksčia) darbo įranga (pvz., pasukamomis atraminėmis rankenomis arba bėgeliais įrankiams).
4. teikti informaciją (pvz., naudoti monitorius, lentas arba pagalbos darbuotojams sistemas)
5. integruokite ergonomišką darbo vietos apšvietimą (pvz., tiesiogiai prie darbo vietos pritvirtinkite reguliuojamus, pasukamus LED šviestuvus su pritaikomu apšvietimu)
6. mažinkite triukšmą (pvz., naudokite mažai triukšmo keliančius bėgius ir ratukus).
7. Naudokite spalvų koncepcijas ir spalvinius kodus (pvz., skirtingoms sritims ar klientams naudokite spalvotas KLT dėžes).
8. Integruokite fizinį palengvinimą darbuotojams (pvz., naudokite lentynų sistemas su svyruoklių ar šuolių funkcija).

Išsamų aprašymą su daugybe kitų patarimų pavyzdžių rasite mūsų straipsnyje "8 patarimai, kaip ergonomiškai įrengti darbo vietą pramonėje".

Į išsamią ataskaitą >

Kaip BeeWaTec konstrukcinis rinkinys padeda užtikrinti geresnę darbo vietos ergonomiką

Visus BeeWaTec gaminius vienija lankstumas. Turėdami tiksliai suderintą modulinę sistemą, skirtą taupiai gamybai, pateikiame viską, ko reikia ergonomiškoms darbo vietoms projektuoti ir ergonominiams reikalavimams įgyvendinti.

• Vamzdžių stelažų sistemos yra 100 % lanksčios ir užtikrina individualią ir žmogui pritaikytą darbo įrangą. Sprendimus galima bet kada pritaikyti prie besikeičiančių reikalavimų, sąlygų ar darbuotojų pageidavimų.
• Ratukai užtikrina įrangos mobilumą (prieš pakėlimą ir nunešimą); specialūs važiuojamieji paviršiai mažina triukšmą (pvz.: vilkikų traukiniai).
• Ritininiai bėgiai leidžia automatiškai perkelti medžiagas. Nereikia toli siekti į stelažą, talpyklą galima ergonomiškai suimti stelažo priekyje.
• Darbo vietos apšvietimas užtikrina gerą darbo aplinkos apšvietimą ir taip skatina gebėjimą susikaupti.
• Kėlimo sistemos leidžia lengvai ir greitai reguliuoti darbo aukštį
• Lengvos medžiagos, pavyzdžiui, BEESave arba aliuminio profiliai, sumažina apkrovą, patiriamą rankomis traukiant ar stumiant įrangą, pavyzdžiui, medžiagų vežimėlius.
• Ergonomiški darbo vietos kilimėliai yra švelnūs sąnariams ir užtikrina stabilų pagrindą, ypač drėgnoje darbo aplinkoje
• Karakuri programos (= pigi automatika) padeda aprūpinti medžiagomis ir automatizuoti procesus
• Šaudyklės sistemos leidžia automatizuotai keisti talpyklas, nereikalaujant visų talpyklų perkelti rankiniu būdu.
• Tokiepriedai, kaip laikikliai ir pasukamos atraminės rankenos, užtikrina lankstų darbo įrangos, medžiagų ir informacijos (pvz., monitoriaus laikiklis) pateikimą
• Lanksčiose lentynų sistemose konteineriai pateikiami ergonomiškame aukštyje. Didelio našumo produktai turėtų būti laikomi "ergonomiškame aukštyje", rečiau lankomi produktai - "aukščiau arba žemiau".
• Iš vamzdinių stelažų sistemų pagamintuspaviršinius sprendimus galima pritaikyti prie esamų darbo vietų (pavyzdžiui: antstatas ergonomiškoms darbo vietos šviesoms arba balansyrams))

Jūsų asmeninis BeeWaTec kontaktinis asmuo mielai patars dėl mūsų produktų, skirtų didesnei ergonomikai.

Išvados ergonomikos tema

Ergonomika yra svarbus reguliavimo varžtas, padedantis užtikrinti didesnę sveikatą, saugą ir našumą darbo vietoje (taip pat žr. Profesinės sveikatos ir saugos įstatymą). Ergonomika susijusi ne tik su fiziniais aspektais, bet ir su žmonių psichika, nes ji taip pat turi įtakos darbo kokybei.

Ergonomikai darbo vietoje fiksuoti ir vertinti gali būti taikomi įvairūs metodai. REFA vadybos sistema siūlo sistemines gaires. Kaip papildomą pagalbinę priemonę galite greitai ir lengvai pradėti nuo kolegų apklausos ir nustatyti daug optimizavimo galimybių.

Yra 8 svarbūs patarimai, į kuriuos reikia atsižvelgti pertvarkant darbo įrangą (pvz.: maitinimo medžiagą ir informaciją). Naudodami BeeWaTec konstruktorių rinkinį turite idealią prielaidą ergonomiškam darbo vietų projektavimui ir ergonominių reikalavimų įgyvendinimui.

Į ergonomikos kontrolinį sąrašą >

Jau turite konkretų projektą?

Esame vieni iš pirmaujančių taupiosios įrangos konstravimo ir taupiosios gamybos paslaugų teikėjų, todėl padėsime jums lanksčia technine įranga ir praktinėmis žiniomis. Atraskite mūsų modulinės sistemos galimybes ir tvariai naudokitės didesne ergonomika ir lankstumu.

Pradėkite projektą dabar >

Reikia daugiau įkvėpimo?

Mūsų salone rasite daugybę išmanių sprendimų ir sėkmingų projektų. Pasinaudokite mūsų patirtimi projektuodami savo darbo vietą. Mielai jums padėsime.

Parodų salonas