Ergonomija radnog mesta – 8 saveta za industriju

Dizajn ergonomskog radnog mesta promoviše bezbednost, zdravlje i učinak (= ciljevi ergonomije) na radnom mestu i deo je Pravilnika o radnim mestima i Zakona o zaštiti zdravlja i bezbednosti na radu.

Posebno u industriji, tema ergonomije radnog mesta igra centralnu ulogu, jer se mnoge, često fizičke, aktivnosti ponavljaju tokom dugih vremenskih perioda (više sati dnevno, nedeljama, mesecima i godinama).

Korišćenjem principa lean proizvodnje i  lean rešenja kompanije BeeWaTec, ergonomija, radni uslovi i preventivna zaštita zdravlja mogu se lako i isplativo unaprediti.

U ovom članku donosimo vam 8 saveta za ergonomiju radnog mesta – našu praktično orijentisanu kontrolnu listu zasnovanu na dugogodišnjem iskustvu.

1. Integrisano podešavanje visine

Radni sto sa integrisanim podešavanjem visine (bilo električnim ili ručnim putem) verovatno je klasičan primer u oblasti Ergonomije.

Sistemi radnih stanica sa mogućnošću podešavanja visine omogućavaju rad u stojećem ili sedećem položaju, podstiču razvoj muskulature i podržavaju kardiovaskularni sistem. Mogućnost podešavanja optimalne radne visine obezbeđuje da i visoki i niski ljudi mogu raditi u zdravom položaju tela. Na taj način mogu se sprečiti negativne posledice po zdravlje, kao što su nepovoljni položaji pri sedenju, napetost ili problemi sa leđima.

Posebno u kompanijama gde se radi u više smena (= česta promena radnika), brzo i jednostavno podešavanje visine predstavlja važan preduslov za dobru Ergonomiju.

2. Dovod materijala (fleksibilan)

Cilj fleksibilnog dovođenja ili obezbeđivanja materijala je da se radi udobno unutar zone dohvatljivosti i radnog prostora. Stvari koje se nalaze van ove zone treba da budu potrebne ređe za određenu aktivnost. „Idealna“ zona varira u zavisnosti od veličine tela. Zbog toga se preporučuju fleksibilna rešenja (npr. rotirajuće nosačke ruke) koja se mogu lako i brzo prilagoditi odgovarajućem zaposlenom, u skladu sa principima Ergonomije.

Povezivanjem protočnih regala ili transportnih linija direktno na radno mesto, materijali se mogu dopremiti direktno u radni proces. Time se eliminišu prekidi tokom montažnih aktivnosti, koji su često izazvani donošenjem materijala i odgovarajućim udaljenostima hodanja.

3. Obezbedite (fleksibilnu) radnu opremu

Postavljene valjkaste staze i balansiri omogućavaju da alati ili pribor, poput odvijača, vise sa „plafona“. Na taj način alati su lako dostupni i ne moraju se podizati bezbroj puta tokom dana. Pored toga, radna površina ostaje čista, slobodna i pregledna, što odgovara jednom od važnih principa 5S metode.

Pomoćna sredstva, na primer, mogu se dopremiti u otvorene kutije za skladištenje pomoću zglobnih ruku ili konzola. Ovo obezbeđuje da je sve pri ruci, a istovremeno podržava pokrete zaposlenih i doprinosi boljoj Ergonomiji na radnom mestu.

4. Pružanje informacija

Pružanje informacija je takođe deo Ergonomije radnog mesta, jer obično ima presudnu ulogu u kvalitetu radnog rezultata. Dobrobit zaposlenih ovde takođe igra važnu ulogu, jer su informisani ljudi obično zadovoljniji. Nedostatak informacija ili nejasna radna uputstva dovode do grešaka na kratki ili dugi rok.

Izvori informacija kao što su signalne lampice, monitori, table za pisanje ili  perforirane table podržavaju rad time što pomažu da se prikažu ili vizualizuju statusi, procesi, radna uputstva ili kontrolne liste. U smislu „samoposluge“, zaposleni mogu samostalno da pristupe informacijama bez potrebe da prekidaju rad ili da koriste telefon.

Sistemi za pomoć radnicima, kao što je ifm mate sistem, idu i korak dalje. Pomoću kamera se prate kontejneri, (hvatne) zone i pokreti zaposlenih na radnom mestu. Oni se prikazuju samim zaposlenima na ekranu. Pojedinačne zone i radni koraci dobijaju svoj redosled pomoću kolor-kodiranja (npr.: sledeći radni korak „plava zona“). Na taj način zaposleni zna koji pokret treba da izvede sledeći (npr.: „Uzmite šraf“). Neizvršeni ili pogrešni pokreti / radni koraci prepoznaju se i odmah prijavljuju.

Posebno u slučaju čestih promena aktivnosti ili čestih promena zaposlenih na određenom radnom mestu, ovaj tip asistivnog sistema može pomoći da se posao obavi brzo i bez grešaka.

5. Integrisati ergonomska svetla na radnom mestu

Fleksibilna, tj. rotirajuća ili zakretna LED svetla koja se mogu pojedinačno prilagoditi prema položaju sedenja i veličini tela, idealna su. Radna svetla sa skalabilnim intenzitetom osvetljenja (= funkcija zatamnjivanja) takođe obezbeđuju optimalne uslove osvetljenja jer se mogu prilagoditi prema potrebi. Na taj način pružaju više svetla kada je to neophodno, a istovremeno sprečavaju iritaciju usled odsjaja.

Optimalno svetlo na radnom mestu ima mnoge pozitivne efekte:

• Izraženiji osećaj budnosti

• Bolja sposobnost koncentracije

• Manje glavobolja

• Veće zadovoljstvo i motivacija zaposlenih

• Efikasniji rad i viša produktivnost

Loše ili nedovoljno svetlo izaziva nedostatke u kvalitetu rada i stvara nelagodnost i stres. Posebno u okruženjima bez direktnog dnevnog svetla, optimalno osvetljenje je osnovni preduslov za Ergonomiju na radu.

Ali kada govorimo o optimalnom osvetljenju na radnom mestu? Ergonomsko osvetljenje pre svega zavisi od aktivnosti koje se obavljaju. Na osnovu standarda DIN EN 12464-1, preporučujemo sledeće nivoe osvetljenosti za industrijska radna mesta:

• Grubi montažni poslovi: 300 lx

• Srednje-fina montaža: 500 lx

• Fina montaža: 750 lx

• Vrlo fina montaža: 1000 lx

• Elektronske radionice, testiranje, podešavanje: 1500 lx

100 lx znači da na udaljenosti od jednog metra od svetiljke, svetlosni fluks od 100 lumena pada na površinu od jednog kvadratnog metra.

6. Smanjite zvuke i buku

Buka je često zanemaren aspekt Ergonomije. Međutim, ometajući zvuci mogu značiti visok nivo opterećenja, izazvati stres i povećati osećaj nelagodnosti na radnom mestu. Buka može imati negativne posledice, naročito u aktivnostima koje zahtevaju visok stepen koncentracije.

U proizvodnji i logistici, glavni uzroci buke su buka mašina, ventilacioni sistemi, hidraulični sistemi ili unutrašnji transport (npr. pomoću vučnih vozova).

Moguća rešenja za suzbijanje ovih uzroka su, na primer:

• Preuređenje radnih mesta

• Odvajanje radnih zona pomoću zvučno izolovanih zidova

• Korišćenje gumiranih točkića za kolica i vučne prikolice (u zavisnosti od uslova poda)

• Korišćenje gumiranih rolnih staza za „supermarket“ i protočne regale

• Nošenje zaštite za sluh

7. Korišćenje pojmova boja i kolor kodiranja

Boje se koriste da pomognu zaposlenima u obradi informacija i izbegavanju grešaka.

Uobičajene informacije koje se prenose bojama su, na primer:

• Stanja mašina (obično kroz sistem semafora: „zelena“, „žuta“ i „crvena“).

• Radni procesi (npr. radni asistent sistem ifm mate, gde je sledeći radni korak označen bojom).

• Rezultati kontrole kvaliteta (najčešće 2-nivoa semafora: „zelena“ i „crvena“).

• Radne oblasti i zone (npr. obeležavanje ESD radnih zona žutim barijerama ili trakama na podu).

• Oprema (npr.  regali napravljeni od crvenih cevi za NiO delove iz proizvodnje – NiO = neispravno).

• Mali transportni nosači i kutije (npr. sive kutije za kupca X, plave kutije za kupca Y ili crvene za doradu).

• Zalihe materijala (uglavnom sistem semafora: „zelena“ = materijal dostupan, „žuta“ = u obradi, „crvena“ = materijal nedostupan).

Još jedna prednost je što korišćenje boja ne stvara jezičke barijere.

Napomena: Pri odabiru boja, efekat boje / psihologija boja igra odlučujuću ulogu. Na primer, „crvena“ signalizira opasnost i povećava pažnju. „Plava“ ili „siva“, s druge strane, imaju smirujući i harmoničan efekat. Obrada informacija u boji uglavnom se dešava nesvesno, što takođe treba uzeti u obzir pri dizajnu.

8. Integrisati fizičko olakšanje za zaposlene

Ergonomija u radnom okruženju može značajno doprineti očuvanju zdravlja zaposlenih. Ona ima veliku važnost za preventivnu bezbednost na radu i jača fokus na aktivnosti koje dodaju vrednost.

BeeWaTec nudi rešenja zasnovana na jednostavnim mehaničkim principima – uključujući klackalice, „shooter“ sisteme i karakuri rešenja.

Cilj je da se, uz što manji utrošak energije, postigne:

• Automatsko kretanje materijala (npr. protočni regali, transportne trake ili karakuri sistemi koji koriste gravitaciju i roler staze).

• Smanjenje ili eliminisanje ručnog utovara i istovara materijala (npr. „shooter“ rešenja za protočne regale, gde se pune i prazne kutije automatski razmenjuju jednostavnim „guranjem/dokovanjem“ preko roler staza).

• Smanjenje ili eliminisanje ponavljajućih pokreta sa teškim teretom (npr. upotreba dvosmernih roler transportera za horizontalno „guranje“ teških radnih komada ili nosača tereta između radnih zona ili unutar montažne linije).

• Fleksibilno pozicioniranje opreme (npr. mobilni protočni regal sa točkićima i kočnicama, za brzo i lako prilagođavanje rasporeda u proizvodnji).

Lean rešenja kompanije BeeWaTec ne samo da pomažu u smanjenju fizičkog opterećenja zaposlenih kroz Ergonomiju, već i podržavaju automatizaciju radnih procesa.

Zaključak – Kako dizajnirati radno mesto ergonomski

U ovom članku smo vam prikazali praktične preporuke o tome šta je važno kada je u pitanju ergonomija na radnom mestu i kako se ergonomski zahtevi mogu implementirati.

Ergonomija znači da se radno okruženje prilagođava osobi, a ne obrnuto.

Koristite naših 8 saveta kao vodič za analizu ili dizajn vaših radnih sistema i za postavljanje i upravljanje radnim mestima. Naš modularni sistem cevastih polica, lift setova, svetala i mnogih drugih dodataka predstavlja idealnu osnovu za implementaciju.

Savet: Ergonomski dizajn radnog mesta podstiče efikasno obavljanje zadataka, pravilne obrasce kretanja i dobru držanje tela.

Tema ergonomije na prvi pogled može delovati relativno složeno, sa mnogim pristupima optimizaciji. Za početak, razmotrite samo jedan aspekt odjednom i koristite sledeća pitanja kao polaznu tačku zajedno sa svojim kolegama:

• Koji materijal je potreban i kako se može obezbediti ergonomski (npr. na odgovarajućoj visini i direktno na radnom mestu)?

• U kojim aktivnostima se zauzimaju ekstremni položaji tela? Kako se oni mogu izbeći?

• Koje informacije su potrebne i kako se mogu obezbediti i vizualizovati?

• Koja aktivnost se treba izvršiti i koji nivo osvetljenja je za to potreban?

• Kako mogu rasteretiti zaposlene? Koji radni koraci su nepotrebni (ne dodaju vrednost) ili su samo privremeno rešenje?